SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co mi tam

  • Siłka, tyrka, fitness club..jak kto woli

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    co to za fitness club dla panienek, gdzie tu ostry trening zrobic? :( joke, dobra tyrka ale gdzie drazek davidzie? jak chcesz swoje plecki dotyrac bez niego? kupuj mi tu raz! musze tam wpasc kiedys, zrobilibysmy nogi albp plecki na ostro hehe pozdro

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 5537 Data: 2008-12-28 18:30:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jeść, pić itd. ...

    Post
    Sztuki Walki

    [...] na zasady tajskiego boksu. I na śródstpoiu wyrosła mi taka kulka jakieś 4 miechy temu, do której jak przyciskałem ręką to strasznie kuła. Ojciec powiedział mi żę pękła tam kość i narośl po zrośnięciu się zrobiła. Tera już jest lepiej bo ledwo tą narośl czuje i nie boli jak przycisne. Ale co to było nie wiem dobrze. Pozatym na każdym [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3240 Data: 2004-03-06 14:56:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Chodzi mi ogólnie o te co mam tauryne zma bcaa+glu? Bo firmy to tam praktycznie bez różnicy :P warto brać czy nie?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2383 Data: 2014-11-05 14:56:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czy inny motyw maskujacy (przeszczep naturalny, implanty wlosowe, peruki, etc), ale wg mnie to megapedalskie rozwiazanie, zeby chlop sobie wlosy doprawial. wez to na klate (tam prawdopodobnie wlosow bedzie suto juz niedlugo, hehe). moze uda ci sie zachowac wlosy. ale szczerze mowiac nie chcialoby mi sie w to wkladac specjalnych staran - bycie [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 7667 Data: 2007-11-30 10:41:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zazdroszcze ci. U mnie nie ma śniegu, za to jest lód. Śnieg jest ale 20 km od mojego miasta. Nie chce mi się tam jechać. Ale jutro ide po wkręty i mogę czekać na śnieg. Rower. To jest to co kocham. No i pakowanie. :P

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 8942 Data: 2002-12-09 19:13:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy CKD.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kup nastepnym razem zwykłe i dodaj 30-40g dziennie. W 100g masz chyba ok 19g wegli, reszty nie wliczaj-błonnik. Granulowane nie wiem co tam w sobie maja bo ich nie kupowałem, ale jakos mi sie nie widzą

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3289 Data: 2005-03-29 21:46:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybki przyrost sily a sciegna i stawy

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] zadalem nie po to bo mi sie nudzi tylko dlatego ze mialem pewne obawy. Poniewaz wczesniej mialem gangriona na nadgarstku tez od przeciazenia. I dosc uciazliwie naciagniete sciegno rozpietek czy jak to tam powiedziec po czym musialem zrobic 2 tygodniowa przerwe. Mysle ze takie tematy nie sa glupie i na pewno sie przydadza wiec sorry ale don`t fu**

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4689 Data: 2009-06-19 21:38:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] poleczenia internetowego no i... tak jakoś wyszło :) dokupiłam mu w końcu nową szczękę, nie wiem z jakiej firmy ale była dość droga, wiec wydaje mi się ze z dobrej... :P i witaminki, jakieś odżywki itp :) a co do ćwiczeń ! to chcąc nie chcą jak zobaczy jakiś film z nową technikom to i tak daje mu na sobie wypróbować :) ale ma to też dobre strony [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 7339 Data: 2011-02-22 13:24:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Naposim - Ranbaxy Terapia Rumunia

    Post
    Doping - zdjęcia

    dzieki grzes jak wszystko teraz waluja to masakra najgorsze jest to ze ja napiszesz czy powiesz ze wal zaraz cie chca zjesc szkoda ze cen juz podawac nie mozna ale moze na priva mi podeslesz ile to w aptece tam kosztuje bo z tego co wiem to tuzo wiecej jak za walek co chodzi po polszcze

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3841 Data: 2010-02-04 20:18:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia+worek+bieganie

    Post
    Sztuki Walki

    [...] grubas od małolata musiał walczyć(dom dziecka) chodzi 4 razy w tygodniu na silke biega , chodzi na basen i wali w worek. I nie wydaje mi sie że jakies dupki po karate czy tam judo są wogle w stanie mu zagrozić . A co do waszych postów to jak masz taki koment dawać to lepiej idź se ciosy przed lustrem poćwicz wcześniej widziane na filmiku w [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3700 Data: 2005-01-27 22:33:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a ktore nie. Pytasz sie po co staze sekcje i tak dalej? By sie nauczyc czego wiecej niz podstawy.Miec papierek ukonczenia czegos, tudziez by sie poprostu rozwijac. Ja tam uwazam ze lepiej sparowac z kumplem niz siedziec i czytac forum a potem pytac jak uderzyc jednym morderczym uderzeniem wykonczyc 30 typow Zmieniony przez - MRoshi w dniu [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4339 Data: 2008-09-27 15:24:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Good-morning vs bent knee good-morning

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] w dzien nog chodzic na silke. I tu pytanie: na 2-głowe mam 5 serii MC na prostych, 4 serie uginanie stojac na atlasie i brakuje mi jednego cwiczenia na dwuglowe. Żurawia tam nie mam za bardzo jak robic, chyba że jakis pomysl co podlozyc pod kolana ? Nie ma na silce maszyny do uginania leżąc. I myślałem wlasnie nad dzień dobry ale po [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2924 Data: 2009-05-07 17:43:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ashwagandha - jak stosować?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] z szafranem z sfd , ładowałem 2 kaps - co wychodziło 8mg melatoniny i 54mg szafranu , działało tylko na początku , potem i mniejsze dawki i wieksze nie dawały efektu . tam napisane żeby 1/4 tabsa stosować :) próbowałem różne dawki , ale jak na ciebie działa to nic tylko się cieszyć a ashwa mi chodzi by w dzień brać na kortyzol , bo nie [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 10034 Data: 2024-05-07 08:57:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krata na Lato - według m0nster

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] cala rodzine w moje menu (no może nie wszystko, ale już wiele jemy tego samego) i nie chce i sie liczyć ile wydałem tylko na moja miche. Jak na początku kupowalem tylko dla siebie (swoja półka w lodówce i takie tam), szło mi srednio 20-25 zł na dzień! Normalnie to jeden wjazd do MC Donalda po zestaw, szejka, MC flury i ciasteczko z jerzynami %-)

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 10168 Data: 2013-04-18 04:20:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ktores z karate czy kung fu?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] zwierząt. Prawdę powiedziawszy style naśladowcze/imitatywne to prawdziwa rzadkość. Co prawda azjatyckie kino kopane, szczególnie to stare, ma to do siebie iż pełno tam węży, orłów i tygrysów to style czysto naśladowcze nie są wcale tak popularne jak się może wydawać. Nie jest to głupie, gdyż naśladuje się kształty dłoni, które służą do [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4392 Data: 2011-10-29 20:53:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 1-4 megavol 12-15 trenavol 3dni po skonczonym cyklu zaczela mi sie biegunka ktora trwa do dzis a to juz jest 3miesiac.Stracilem wszytsko co zyskalem na cyklu a jeszcze bardziej spadlem niz przed cyklem masakra.Mialem juz badania na pasozyty,wirusowe zapalenie watroby,bakterie itd i nic.Teraz za tydz mam kolonoskopie zobaczymy co tam wyjdzie...

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4742 Data: 2011-09-25 19:43:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie odnośnie Grega Kovacsa

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    Masz jakąś manie z tym wzrostem.Bez kitu ! Jeszcze mniej rano wiecej wieczorem czy tam odwrotnie OMG ! BTW niewiem co daje zawyazanie czy zaniżanie wzrostu w każdym bądź razie wiem na 100000000000000% ,że greg ma 193cm.Nie 160 nie 187cm nie 220 ani nic innego tylko 193 ;) Pokaz mi wywiad pudziana,wywiad seana i jego stronke :) PS nawet na wlasnej [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 12866 Data: 2011-06-08 21:55:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Informacje na temat tego zawodnika??

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    witam. sorki za odkopanie tematu.... szukam informacji albo najlepiej zdjęcia tatuaży jakie ma LAZAR ANGELOV. głównie chodzi mi o dziare na lewej piersi. wie ktos może co tam ma napisane ?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 10221 Data: 2013-03-11 21:05:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do 400zł

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    s.m.p.a. wiem ze sporo ludzi pyta o diety i masz co robic ale myslalem ze dla mnie zrobisz maly wyjatek Zuxon dokladnie tam jest miesa tyle co nic a za kosci to niebardzo oplaca mi sie placic Zmieniony przez - muffa w dniu 2011-04-25 21:01:12

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2229 Data: 2011-04-25 20:59:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wagi ciężkiej,natomiast zawodnik wagi piórkowej chociaż by*****em na*****u stawał to mocniejszego ciosu niż zawodnik ciężkiej mieć nie będzie. Już mówiłem,hantelki 1,5kg czy tam 2kg i z tym sobie zrób bieg bokserski,pare rund i nie codziennie coś takiego ale pare razy w tyg. Po jakimś czasie zauważysz że dynamika i szybkość ci sie poprawiła a co [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2314 Data: 2005-12-17 15:11:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)